Verfasst am
                02.09.2025
            
        
        
            Kategorien:
            
                
                    Lerntheorie, 
            
                
                    Lerntipps und Lernstrategien
            
        
        
            Ihr Alltag ist von Terminen, To-do-Listen und ständiger Erreichbarkeit geprägt? Egal, ob Sie im Büro, im Homeoffice oder beim Lernen sitzen – Pausen fallen dem Gefühl zum Opfer, „keine Zeit“ zu haben. Doch gerade diese kleinen Erholungsmomente sind entscheidend, um leistungsfähig, kreativ und motiviert zu bleiben.Statt zwischen zwei Aufgaben schnell aufs Handy zu schauen oder Social Media zu öffnen, lohnt es sich, bewusst eine richtige Pause einzulegen. Schon wenige Minuten reichen, um neue Kraft  …
            
                Weiterlesen